DJI_0325.JPG

STOVYKLA 
KŪNO IR SIELOS HARMONIJA

Holistinio sveikatingumo stovykla su garso terapija, joga ir ajurveda Rodo saloje, gamtos apsuptyje, jurtose

“Kaip norisi kažkur ištrūkti.. Kažkur išvažiuoti, pabėgti nuo kasdienybės, pabėgti nuo visko ir atgaivinti kūną ir sielą, pakeisti savo mintis, atkurti vidinę harmoniją ir ramybę..”, - girdėjai save taip sakant? 

Ši stovykla padovanos kūno, minčių ir sielos harmoniją. Suteiks daug naujų ir nepamirštamų įspūdžių, praplės sąmonę, pakels dvasią, padės pažinti ir pamilti tikrąjį AŠ. Atsipalaiduos ne tik kūnas, bet ir protas. Jūsų laukia išsvajota žydra jūra, skaisti saulė, jauki linksma aplinka ir nuostabūs šilti žmonės, įvairios pramogos ir daug įspūdingų ir nepamirštamų Rodo salos vaizdų.

IMG_8721.JPG
IMG_8687.JPG
IMG_3533.JPG

KADA

Rugsėjo 17 - 24 dienomis, 2022

KUR

Rodo saloje, Graikijoje

Vinsan Wellness & Glamping centre

 

PROGRAMA (vienos dienos pavyzdys)*

8 val. Rytinė meditacija ir Pranayama

9 val. Rytinė joga

10 val. Pusryčiai 

Laisvas laikas, ekskursijos po salą, arba sutarti gydymai, konsultacijos, masažai

13 val. Pietūs

Seminarai vyks arba apie pietus arba vakarop

18 val. Vakarienė

19:30 val. Vakarinė programa (kakavos ceremonija, sakrali garso terapija, yin yoga)

*  organizatoriai pasilieka teisę keisti programą

* * kiekvienos dienos programa šiek tiek keisis pagal numatytas skirtingas veiklas 

 * * * viena dieną praktikuosime tylos praktiką (veiklos vyks įprastai)

Paskaitos ir seminarai apims šias temas:

1. Gydymo galimybės naudojant natūralius būdus;

2. Streso ir nerimo valdymas kasdieniniame gyvenime;

3. Ajurveda, mityba ir gyvenimo būdas;

4. Masažas kitam, masažas sau

Vakarinė programa:

Šokiai

Kakavos ceremonija

Paleidimo meditacija

Yin joga

Pasikalbėjimai

Aromaterapija

Sakralaus garso maudynės

APGYVENDINIMAS

Apsistosime holistinio sveikatingumo ir glamping centre “Vinsan”, pušų ir alyvuogių medžių apsuptyje, pačiame Rodo salos centre, Eleousa miestelyje. Gyvensime Lotus Belle dvivietėse jurtose (kiekvienoje jurtoje yra po dvi viengules lovas). Kiekviena jurta turi po atskirą dušą ir kompostinį tualetą.

Registruotis ir mokėti 250€ už avansą

arba

Pirkti early bird vietą stovykloje už 950€ (kaina galioja iki liepos 1-os dienos, vėliau bus 1050€)

KAINA

Pirmiesiems užsiregistravusiems (early bird) kaina 950 eurų.

Kaina keisis po liepos 1d., 1050 eurų.

Norint rezervuoti vietą, reikia pervesti negrąžinamą 250€ avansą, likusią dalį sumokėti iki rugsėjo 1-os dienos.

Į kainą įskaičiuota:

  • Apgyvendinimas (septynios naktys Lotus Belle dvivietėse jurtose)

  • Pasitikimas iš ir nuvežimas į oro uostą

  • Vegetariškas ajurvedinis (su veganiškomis opcijomis) maitinimas tris kartus į dieną

  • Organizatorių numatyta veikla: grupinės garso terapijos, joga, seminarai, paskaitos, dienos ekskursija.

 

Į kainą neįskaičiuota:

  • Lėktuvo bilietai (rekomenduojami skrydžiai iš Kauno su Ryanair oro bendrove)

  • Papildomos savarankiškos veiklos 

  • Papildomas maitininmas

  • Individualios terapijos ir konsultacijos su gydytoja Egle (Suždok, Reiki, garso terapija)

  • Individualūs masažai su Laura (viso kūno masažas, Kobido)

  • Kelionės draudimas

  • Asmeninės išlaidos

 

Papildomi gydymai (Suždok, Reiki, garso terapija) ir konsultacijos su Egle ir masažai (viso kūno masažas, Kobido veido masažas) su Laura, 50 eurų už sesiją.

JUMIS RŪPINSIS

Eglė - Kristina Voverytė

Reiki meistrė, dvasinė mokytoja, holistinės medicinos gydytoja

Eglė - Kristina veda žmones dvasinės transformacijos link. Ilgus metus veda Reiki seminarus, išleido eilę Reiki praktikuotojų ir mokytojų. Turi ilgą gydymų praktiką Reiki, akupunktūros pagalba. Be Reiki, 22 metų gydymo patirtis apima ir kitus metodus: baigti Sudžiok bei trijų metų akupunktūros kursai, lankiusi įvairių mokytojų paskaitas dvasine bei žmogaus realizacijos tematika. Susipažinusi su aromaterapijos gydymu. Praktikuoja Tai-Chi sportą. Sukauptų žinių pagalba sukūrusi 21-dienos “Asmenybės formavimo ir senų įsitikinimų ir įpročių laužymo” programą bei atradusi naujų gydymo technikų. Daug metų domisi naturalių kūno priežiūros priemonių gamyba, priklauso tarptautinei “The Shift Network Plant Medicine” asociacijai bei yra pradėjusi VinSan natūralių produktų gamybą ir platinimą. Nesenai atrado meilę garso  terapijai ir visiškai pilnai nėrė į platesnį šio galingo gydymo pažinimą ir dalijimąsi su kitais.

IMG_2088.JPG
FE5BACFD-2E4B-4373-9BDC-1FA8A635A86C_edited.png

Kristina Kaminskaitė

Jogos ir sveikatingumo instruktorė

Rytiniai saulės pasitikimai, meditacija bei jogos pamokos bus vedamos Kristinos Kaminskaitės. Ji baigusi 200 val. Hatha jogos mokytojų kursus, įkvėpimo ieško tiek asmeninėje praktikoje, tiek mokydamasi iš įvairių mokytojų. Ji pabaigė studijas Lietuvos Sporto Universitete "Pratimai, mityba ir streso valdymas" programą. Jos asmeninė praktika nesibaigia tik fizine jogos puse, bet taip pat ji gilinasi į jogos filosofiją, prijungia kvėpavimo praktiką, meditaciją, mantrų giedojimą, Reiki gydymą, aromaterapiją, masažus, veganizmą ir sąmoningą mąstymą kasdieniame gyvenime. Kai ji nepraktikuoja jogos, ją vis tiek gali rasti besidomint sąmoningumu, saviugda, kūno lavinimu, sveika mityba, skaitant dvasines ir mokslines knygas, rašant iš to kilusias mintis ir įžvalgas, ar dalinantis su bendraminčiais.

Laura Asanovičiūtė

Ajurvedos konsultantė ir masažuotoja

Laura domisi sveika mityba ir sveika gyvensena jau daugelį metų. 2019 metais ji atrado didelę aistrą Ajurvedai ir tapo Ajurvedos konsultante. Ji ir toliau gilina savo žinias Ajurvedoje ir kt. netradicinės medicinos srityse. Taip pat ji daro atpalaiduojančius kūno masažus, pilnatvės jausmo suteikiantį Kobido Japonišką veido masažą ir Reiki. Laura domisi įvairiomis dvasinėmis ir savęs pažinimo praktikomis. Jos gyvenimo kredo „Gyvenk čia ir dabar“.

ccc31782-2f6c-45c5-b8ed-23bef266dc42.JPG

DAŽNIAUSIAI UŽDUODAMI KLAUSIMAI

Ko galiu tikėtis iš šios kelionės?

Pagrindinis stovyklos tikslas yra kelionė į save, savęs suvokimą ir pažinimą, kūno ir proto sugrąžinimą į balansą, holistinės sveikatos pažinimą ir puoselėjimą, savo gilesnių poreikių supratimą.  Kadangi skrisime į neapsakomo grožio salą, rekomenduojame nepraleisti progos ir aplankyti pačias gražiausias Rodo salos vieteles.

Aš nesu praktikavusi jogos ir meditacijos. Ar galiu vykti į stovyklą?

Taip, tikrai galite. Jogos užsiėmimai pritaikyti tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems. Jogos instruktorė modifikuos jogos pratimus ir pozas ir pasiūlys variacijas pagal esamą lygį.

Meditacijai pasirengimo tikrai nereikia, o tokioje vietoje, kaip atpalaiduojanti aplinka yra tikrai puiki pradžia.

Norėtume paminėti, kad šios praktikos nėra priverstinos. Jei jausitės, kad mieliau ilgiau pamiegotumėte ar jausite norą veikti kažką kitą, šias praktikas galite ir praleisti, nors žinoma rekomenduojame pasiimti iš stovyklos kuo daugiau.

Ar galiu keliauti viena?

Žinoma. Dauguma žmonių renkasi į dvasingumo stovyklas vykti vieni, kad galėtų pilnai atsiriboti nuo kasdienio gyvenimo ir būti neįtakotiems pažįstamos aplinkos. Keliauti vienam kartais yra daug įdomiau, nes yra galimybė pažinti save iš naujo. Į šias stovyklas renkasi bendraminčiai žmonės, todėl krūvoje nepažįstamųjų galima jaustis kaip su tikrais draugai, nes čia esame suvienyti bendrų idėjų ir tikslų.

Ką daryti, jei noriu užsirezervuoti vietą?

Jeigu turite klausimų, susisiekite su mumis. Galite rašyti į manojogaonline@gmail.com. Kad užsirezervuoti vietą reikia pervesti 250 eurų avansą ir likusią sumą sumokėti iki rugsėjo pirmos dienos.

Pavedimą galima atlikti banko pavedimu į sąskaitą:

EGLĖ KRISTINA VOVERYTĖ

LT987300010071072132

Pervedus avansą rekomenduojame įsigyti lėktuvo bilietus. Paprastai artėjant skrydžio datai oro bendrovės kelia kainas.